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新闻中心 /News 
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23 2024-05
半岛官方网站教你10招养生好方法
半岛综合体育【导读】形体瑜伽教你三招塑体，说道形体瑜伽，大家会想来瑜伽美体，瑜伽可否达来塑形美体的成效呢？停面是形体瑜伽教你三招塑体，大家试过就会晓道了。 step1 坐姿，两腿并拢向前伸直，脚板勾起，脚尖向上，两手...
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23 2024-05
半岛官方网站女生在家如何健身
半岛综合体育马斯克发帖表示遗憾：中国希望特斯拉成功，美国却在攻击它，人们宁愿看到比亚迪获胜【附新能源汽车行业市场竞争分析】 赵继伟助辽篮3连冠：场均16+8.8+2.8断攻防一体 杨鸣最大底气是他 长江存储PC41...
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23 2024-05
半岛官方网站健身女神坚持练习瑜伽身体柔韧度非常好还很有气质！
半岛官方网站在健身房里，有齐全的健身器材和设备，可以进行各种各样的健身训练。其中最受女性欢迎的健身项目就有瑜伽和普拉提，瑜伽和普拉提对女性的小肌肉有很好的塑造作用，坚持练习可以让她们的身体更加有柔软，身材塑形，充满女性...
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22 2024-05
7个瑜伽塑形体式坚持每天锻炼让你一周后彻底蜕变半岛官方网站
半岛综合体育掌握好力的方向，兼顾腿部和脊背的练习，强健骨盆区域，消耗身体多余脂肪，让腰部更纤细。 体式详解：双腿屈膝坐在地面上，上半身后仰头部靠在石头上。双手放在头部两侧的地面上，直接同脚尖的方向一致，头顶顶地，臀部...
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22 2024-05
半岛官方网站瘦身瑜伽 练就修长苗条身材(图)
半岛综合体育核心提示：除了心血管的卡路里消耗外，你也可用舒展你的全身，使你看起来更加修长、强健和苗条。同时，你也会增强灵活性和平衡性。 除了心血管的卡路里消耗外，你也可用舒展你的全身，使你看起来更加修长、强健和苗条。...
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22 2024-05
半岛综合体育天才领路者
半岛官方网站位置：爱好培训问答瑜伽培训问答 5个瑜伽体式帮你打造完美身材-瑜伽动作 如今的社会是越来越好了，物质生活在不断地丰富，生活水平在不断地提高……在这不愁吃不愁穿的日子里，女性朋友恐惧的就是肥胖。特别是缺乏...
