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新闻中心 /News 
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21 2024-05
三招瑜伽让你塑半岛综合体育造完美身材
半岛综合体育学习瑜伽不仅可以缓解久坐肥胖难题，同时经过做瑜伽动作，还能消除了工作疲劳，使精力饱满。以下是最适合上班族的瑜伽减肥教程，一起来学习吧。 功效：释放压力，强化背部肌肉群，促进血液循环，塑造美丽腿部曲线.仰躺...
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21 2024-05
初学瑜伽必知的8个塑形体式半岛综合体育
半岛综合体育在众多体式中有以下几种简单易行的体式，可以缓解甚至治愈椎间盘突出问题。下面小编就给大家介绍初学瑜伽必知的8个塑形体式，大家快动起来啦。 2、吸气尽量抬头，拉长后背，呼气，上身向前，双手抓住大拇指，背部凹起...
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20 2024-05
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半岛官方网站遇见更好的你 拥抱属于自己的青春吧 来每日瑜伽 而是千金难买的青春和健康 砸在身上的不是钱 每天投入到瑜伽的那1个小时 当你回头在看会明白 坚持练习瑜伽1年 仅需199元，在本地颈椎不舒服，来秀域；肩膀不...
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20 2024-05
塑形瑜半岛官方网站伽三式：拉伸韧带优化骨骼练出杨柳腰变身柔美
半岛官方网站【本期导读】塑形瑜伽三式：拉伸韧带，优化骨骼，练出杨柳腰，变身柔美女郎！ 记得有这样一句广告词：“没有最好，只有更好”。我们把这句话修改一个字，变成“没有最美，只有更美”。用来形容女人的美半岛官方网站，也...
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19 2024-05
半岛官方网站瑜伽除了燃脂塑形之外还有何好处？了解你所不知道的
半岛综合体育许多人认为瑜伽主要是一种促进灵活性和身体平衡的运动。但这个古老的运动还包括呼吸练习、放松和冥想等方式。 总之，这些方式可以促进心血管健康，改善许多相关的可测量的许多因素，例如降低血压、放松心情和减少损伤动...
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19 2024-05
健身：初学瑜伽必须知道的五半岛综合体育件事
半岛官方网站发布时间:2012年03月31日 16:46进入复兴论坛来源：家庭医生在线手机看视频 瑜伽日渐流行，但对于初学者来说，满大街的瑜伽馆不免让人眼花缭乱。美国专家撰文指出，如果你打算练瑜伽，先要了解5件事： ...
