电 话：0898-08980898
邮 箱：admin@jianhaogs.com
地 址：江西省南昌市
新闻中心 /News 
-
21 2024-09
塑身瑜伽怎么做 塑半岛官方网站身瑜伽要注意什么
半岛官方网站适当及正确的练习，可使身体轻盈、活络筋骨、增进体力、增强韧带和关节的弹性，还可以缓解身心的压力与紧绷心情，体验完善的心灵祥和。 运动与饮食必须保持平衡，会胖的人一定是吃得多、动得少。现代人大都饮食过量而不...
-
21 2024-09
半岛综合体育全套瑜伽动作讲解教你保持好身材
半岛综合体育练习瑜伽基本随时都可以，就算外面刮风下雨也不会影响到你锻炼身体，所以练习瑜伽是非常方面的。想要保持苗条身材？瑜伽有很有的塑性效果和减肥功效，今天本文讲解的这一套动作足够你保持好身材了... 作用：振作精神...
-
21 2024-09
半岛综合体育7个经典瑜伽动作塑型养颜抗衰老
半岛官方网站减肥要“管住嘴，迈开腿”？这句话误导了多少女人瑜伽有这个特殊功能：女人从几岁开始练瑜伽，外表和心灵就停留在几岁，瑜伽让女人纯粹如稚子，重焕青春色彩～今天阿萌给大家带来7个瑜伽体式，保护你的苹果肌、胶原蛋白，...
-
21 2024-09
公益“健身+瑜伽”共促全动（第二季度）——大岭街道党群服务中
半岛官方网站为丰富干部职工和群众的精神文化生活，增强其身体素质半岛官方网站，2024年4月至6月期间，大岭街道党群服务中心在每周二、周四晚定期开展健康有“young”•公益健身课、“瑜”悦人生•公益瑜伽兴趣班，并联合大...
-
21 2024-09
瑜伽塑形练习一周三次练习修长手臂美背直角肩呼之欲出半岛综合体
半岛综合体育有一双修长的双臂会让你看起来气质满满，更加具有女人味，让人误以为是学舞蹈的，举手投足间显示着非凡的气度。下面这几个动作帮助你减去拜拜肉，双臂更加紧实修长。 双腿并拢伸直站立在瑜伽垫上，然后上半身慢慢向下延...
-
21 2024-09
瑜半岛官方网站伽新手必读：塑形全身的终极秘诀！
半岛综合体育你是否曾经因为工作压力大，长期久坐，肩颈疼痛或肚子上堆积的脂肪而烦恼？你是否渴望找到一种既能塑形又能放松心情的方法？尤其是对于瑜伽新手来说，如何入门可能是一大难题。在这篇文章中，我们将为你揭开瑜伽新手入门的...
