半岛综合体育“哎呀，瑜伽我做不来的啦，那姿势太干嘛了。”很多人练瑜伽就止步于此了。即使瑜伽对于我们的美体塑形有着不可替代的作用，也无法改变一些小妹妹的想法。确实，瑜伽的一些姿势在外人看来，的确是有些不雅观。但是我们需要克服的还是自己内心的障碍。

　　像图中的姿势，大家都会觉得把自己的臀部翘的这么高好害羞的。可是我们却忽略了自己为什么自己把臀部翘这么高的目的半岛官方网站。我们的目的就是想让自己有个翘臀，然后穿衣服可以穿出美感。不要忽视我们的目的，过程有时候并不重要。

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